Aan het begin van 2024 dacht ik even te kijken naar iets waar ik zelf al enkele keren mee geworsteld heb, én iets dat ik nog maar recent onder de knie heb.
Namelijk: in een positieve flow zitten en daar ook in blijven, terwijl omstandigheden je hier net willen uithalen.
Net voor ik naar Australië vertrok, zat ik in een enorm goede flow. Zowel op mentaal vlak als fysiek, en dan vertrok ik op reis en vreesde ik dat ik mijn positieve flow ging kwijtspelen.
Ik slaagde er echter wél in om aan mijn positieve flow vast te houden, en het leek mij een goed idee om deze te delen met jou in de vorm van 10 actiegerichte tips.
Heb jij nog nooit een positieve flow ervaren? Ook dan nodig ik je uit om deze 10 tips een kans te geven.
Ik zet mijn 10 tips om een positieve flow vast te houden, of te ervaren, even op een rijtje.
- Wees bewuster van de positieve stimuli om je heen
- Ga op zoek naar een herinnering waar je die positieve flow hebt ervaren
- Begin elke dag met een positieve mindset
- Wees elke dag doelgericht
- Wees je bewust van alle mooie dingen die dagelijks je pad kruisen
- Creëer een bewuste strategie om om te gaan met negativiteit
- Zie de kracht van routines in
- Zoek verbinding met mensen die je energie geven
- Vier je successen en wees trots
- Draag goed zorg voor jezelf
Ik nodig je uit om deze 10 tips toe te passen en met mij te delen welke effecten je als gevolg ervaarde.
PS Ga jij graag aan de slag met mijn BusinessDad Bundel waarin ik 4 cursussen met jou deel aan een spotprijsje?
Neem een kijkje via businessdad.be/businessbundle en koop jouw bundel voor slechts €99 met de kortingscode BDPODCASTFAN.