Voor aflevering 142 van de Business Dad podcast had ik de eer om in gesprek te gaan met Katrin Van de Water. Ze is een high-end business mentor, winnaar van de Belgian Podcast Award in de categorie Business, en een inspirerende vrouw met een verhaal dat balanceert tussen persoonlijke groei en zakelijk succes. Samen doken we in haar inzichten over energie, intuïtie, zelfliefde en hoe je keuzes maakt die écht bij je passen.
Wie is Katrin Van de Water?
Katrin, welkom! Kun je jezelf even voorstellen?
“Bedankt Vincent! Ik ben Katrin, 49 jaar en binnenkort word ik 50, een mijlpaal die ik bewust wil vieren Ik ben business mentor en winnaar van de Belgian Podcast Award in de categorie Business. Daarnaast ben ik mama van een zoontje van 5,5 en heb ik een enorme passie voor reizen. Ik heb 11 jaar in het buitenland gewoond en mijn focus ligt op het inspireren van mensen om hun mooiste leven te creëren.”
Een indrukwekkende introductie, Katrin. Je bent iemand die leeft vanuit energie en intuïtie. Wat betekent dat precies voor jou?
“Voor mij betekent dat trouw blijven aan jezelf en luisteren naar wat je lichaam je vertelt. Energie is het kompas in mijn leven, en dat heeft me geleerd om met veranderingen om te gaan en keuzes te maken die bij mij passen.”
De enige zekerheid is verandering.
Je gaf al aan dat verandering een constante is in jouw leven. Dat klinkt uitdagend. Hoe pak je dat aan?
“Verandering is een rode draad in mijn leven. Ik ben nu 18 jaar ondernemer en ontdekte door het schrijven van mijn boek dat ik ongeveer elke tien jaar een grote transformatie doormaak. Op mijn 28ste kreeg ik een burn-out, een keiharde wake-up call. Dat moment werd extra intens omdat mijn moeder kort daarvoor uit het leven was gestapt. Het bracht me niet alleen in contact met rouw, maar dwong me ook om fundamenteel te reflecteren op wat ik echt wilde in het leven.
Mijn hoofd werkte niet meer. Mijn lichaam gaf aan dat dingen niet meer klopten, en ik moest keuzes maken. Juist door dat moment werd ik gedwongen om alles opnieuw te bekijken en mijn energie te herontdekken. Ik schreef mijn eigen herstelplan en richtte daarna mijn eerste bedrijf op, Passion for Work.
Die complete blokkade, zowel fysiek als mentaal, confronteerde me met de noodzaak om mijn leven opnieuw uit te vinden. Het werd een startpunt om diep naar binnen te kijken en opnieuw te bepalen wat energie geeft en wat niet. Naast mijn moeder verloor ik later ook mijn ex-partner, wat me opnieuw diep liet nadenken over hoe ik mijn leven wilde inrichten. Het leerde me dat rouw en verlies niet het einde zijn, maar een kans om opnieuw betekenis te geven aan wat je doet. Ze hebben me geholpen om te begrijpen dat ik mijn tijd moet besteden aan wat me energie geeft, zowel professioneel als privé.”
Die burn-out had een grote impact op je, toch?
“Absoluut. Het was zo ernstig dat ik simpele taken, zoals koffiezetten, niet meer kon uitvoeren. Mijn hoofd werkte niet meer. Een buurvrouw kwam langs en vroeg of ik koffie wilde maken, en ik wist niet meer hoe. Dat was enorm confronterend, maar ook een moment van bezinning. Ik moest mijn leven opnieuw uitvinden, en dat werd de basis voor mijn latere werk als ondernemer.
Later, rond mijn 40ste, stond ik opnieuw voor een grote verandering. Professioneel had ik mijn doelen bereikt, maar privé voelde ik me niet compleet. Ik had een diep verlangen naar een kind, maar mijn biologische klok tikte. In de Belgische ziekenhuizen kreeg ik de stempel ‘uitbehandeld’. Uiteindelijk leidde dat proces me naar een Spaanse privékliniek, waar ik dankzij een intensief traject mijn fantastische zoon kreeg.”
Je verhaal toont aan dat verandering niet alleen moeilijk, maar ook verrijkend kan zijn.
“Absoluut. Elke verandering voelt in het moment als een sprong in het diepe, maar achteraf zie je dat het je sterker maakt. Het is vaak een kans om opnieuw te verbinden met wie je werkelijk bent.”
Tal van beren op de weg
Tijdens je leven en carrière ben je met heel wat obstakels geconfronteerd. Hoe ga je om met zulke situaties?
“Voor mij draait alles om focus en creativiteit. Neem bijvoorbeeld het huis dat ik kocht in Wilrijk toen ik zwanger was. Het leek perfect, maar het bleek vol verborgen gebreken te zitten. De riolering was rot, waardoor ik honderd dagen zonder water zat. Met een pasgeboren baby was dat verre van ideaal.
Toch vond ik manieren om ermee om te gaan. Ik visualiseerde elke dag hoe het zou zijn als alles opgelost was. Ik ging douchen in de sportclub en gebruikte magnetronmaaltijden om toch voor mezelf en mijn zoon te zorgen. Die periode leerde me dat je, zelfs in moeilijke omstandigheden, altijd manieren kunt vinden om door te gaan. Het draait allemaal om waar je je energie op richt: op de obstakels of op de oplossingen.”
Doorgaan of loslaten?
Veel luisteraars worstelen met de vraag: “Wanneer moet ik doorzetten en wanneer is het tijd om los te laten?” Hoe pak jij dat aan?
“Dat is een heel goede vraag. Voor mij draait het allemaal om energie. Als iets niet meer stroomt en voelt als sleuren, weet ik dat het tijd is om het los te laten. Maar ik geef mezelf altijd de ruimte om eerst all-in te gaan. Als ik zeker weet dat ik alles heb geprobeerd en het lukt nog steeds niet, dan weet ik dat het tijd is voor een nieuwe richting.”
Kun je een voorbeeld geven?
“Onlangs besloot ik te stoppen met mijn podcast Visionair en Miljonair. Hoewel ik er veel energie in stak en het succesvol was – we wonnen zelfs een award – voelde ik dat het niet meer bij mij paste. Het woord ‘miljonair’ begon afstand te creëren en ik merkte dat het mijn energie negatief beïnvloedde. Het leek mensen plots om mij te draaien, terwijl dat nooit de bedoeling was. Dat was het moment om eerlijk te zijn met mezelf en los te laten.”
Hoe houd je je energiefrequentie hoog?
Je spreekt vaak over energie en hoe belangrijk het is om je energiefrequentie hoog te houden. Wat doe je om dat te bereiken
“Zelfzorg is essentieel. Kleine dingen maken vaak het verschil: een zonsopgang bewonderen, met mijn zoon naar school fietsen, of bewust tijd nemen om te reflecteren. Daarnaast is het belangrijk om je grenzen te bewaken. Ik heb geleerd om mensen of situaties die mijn energie naar beneden halen, los te laten.”
Je noemde ook je tijd op Ibiza. Wat heeft die periode voor je energieniveau betekend?
“Ibiza was een kantelpunt in mijn leven. Het was een plek waar ik mijn droom van wonen in Spanje waarmaakte. Op mijn 38e besloot ik dat ik niet wilde wachten tot ik miljonair of met pensioen was om mijn mooiste leven te realiseren. Toen ik bij een vriendin op de koffie was, zag ik een prachtig huis in haar straat. En niet veel later kreeg ik de kans om 100 dagen in dat huis te verblijven, wat me de ruimte gaf om te voelen hoe het is om mijn droom te leven. Het was een magische tijd die me leerde dat als je een verlangen serieus neemt, de energie vanzelf volgt en er mogelijkheden ontstaan.”
Je benoemt ook dat sociale media je energie soms negatief beïnvloeden. Hoe ga je daarmee om?
“Ik ben de laatste tijd bewuster geworden van de impact van sociale media. Het kan me soms uit balans brengen, vooral omdat het me afleidt van mijn kern. Daarom neem ik regelmatig een pauze om weer bij mezelf te komen. Dat helpt om mijn energiefrequentie hoog te houden en in contact te blijven met wat écht belangrijk is.”
Hoe werk je aan zelfliefde?
Zelfliefde lijkt een sleutelbegrip in jouw verhaal. Maar hoe begin je daaraan als je er moeite mee hebt?
“Het begint met bewust contact maken met jezelf. Een oefening die me heeft geholpen en die ik van een psycholoog kreeg, is dagelijks naakt voor de spiegel staan en zeggen: “Ik zie je graag.” Dat kan ongemakkelijk voelen, maar het helpt om jezelf te waarderen. Daarnaast raad ik aan om te omringen met mensen die je steunen en inspireren. Deel je dromen met mensen die je begrijpen en je kunnen helpen groeien.”
Veel mensen hebben moeite met het idee van zelfliefde omdat het abstract klinkt. Wat zou je hen aanraden?
“Begin met kleine stappen. Maak een lijst van dingen waar je trots op bent. Geef jezelf toestemming om dingen te doen die je blij maken, hoe klein ook. Het gaat erom dat je jezelf waardeert en gunt wat je nodig hebt om te groeien.”
Een laatste hart onder de riem
Wat zou je onze luisteraars willen meegeven als ze zelf willen werken aan hun energie en intuïtie?
“Het begint bij jezelf. Gun jezelf de ruimte om te dromen en om te geloven dat je die dromen kunt realiseren. Praat met mensen die al dingen hebben bereikt waar jij naar verlangt, en wees niet bang om hulp te vragen. Onthoud dat je energie de basis is: als je energie stroomt, volgt de rest vanzelf.”
Business Dad
PS Geïnspireerd door Katrins verhaal? Maak van 2025 het jaar waarin jouw energie centraal staat en waarin je werkt aan je mooiste leven. Met de Business Bundle krijg je toegang tot vier praktische e-learnings die je ondersteunen bij crisismanagement, efficiënt delegeren, het opstellen van een actiegericht businessplan en het versterken van je salesvaardigheden. Gebruik de code BDPODCASTFAN en betaal slechts €99 in plaats van €249: https://businessdad.be/bundle